Apa itu Pubertas? Pubertas merupakan masa dimana seorang anak tumbuh, serta mengalami perubahan pada fisiknya. Umumnya anak laki-laki dan perempuan mengalami masa pubertas pada usia yang berbeda.
Pada laki-laki pubertas terjadi pada usia 10 hingga 14 tahun. Sedangkan pada perempuan terjadi sekitar usia 12 hingga 16 tahun. Pada masa pubertas, remaja laki-laki maupun remaja perempuan akan menyadari adanya perubahan yang dialami tubuhnya. Terjadinya perubahan-perubahan pada tubuh ini dipengaruhi oleh perubahan hormon di masa pubertas.
Remaja yang memasuki masa pubertas bisa saja merasa bingung saat mereka merasakan atau mengalami perubahan pada tubuhnya. Oleh karena itu, untuk mengetahui ciri-ciri pubertas baik pada remaja perempuan atau remaja laki-laki, simak penjelasannya berikut ini.
Ciri-Ciri Pubertas Pada Perempuan
Pada perempuan, masa pubertas akan menyebabkan beberapa perubahan yang terjadi pada tubuh, seperti berikut:
Payudara Mulai Tumbuh
Perubahan pertama yang menjadi tanda bahwa remaja perempuan sedang berada di masa pubertas yaitu payudara yang mulai tumbuh, yang diawali pada sekitar puting. Perubahan ini terjadi ketika remaja perempuan masuk usia 8 hingga 13 tahun.
Perubahan bentuk payudara yang satu dengan yang lainnya bisa saja mengalami perbedaan, tergantung sisi sebelah mana yang pertama tumbuh. Tidak hanya terlihat besar sebelah, payudara biasanya akan terasa nyeri atau sakit, apalagi ketika disentuh. Namun, rasa sakit ini seiring berjalannya waktu akan menghilang.
Menstruasi
Tanda pubertas lainnya pada remaja perempuan yaitu menstruasi. Remaja perempuan kebanyakan akan mengalami menstruasi pertama saat usia menginjak 12 hingga 13 tahun. Kondisi ini diawali keluarnya bercak darah pada vagina yang akan terlihat adanya noda celana dalam.
Akan tetapi pada remaja perempuan menstruasi pertamanya dapat berbeda. Ada perempuan yang pertama kali menstruasi saat usianya 9 tahun, namun ada juga yang pertama menstruasi ketika berusia 16 tahun. Menstruasi biasanya akan terjadi seitar 2 hingga 2,5 tahun setelah mulai tumbuhnya payudara.
Rambut Pada Ketiak dan Kemaluan Tumbuh
Tumbuhnya rambut pada ketiak dan kemaluan menjadi tanda pubertas pada perempuan. Pada 15 persen perempuan, biasanya mengalami perubahan ini sebelum payudara tumbuh.
Ciri-Ciri Pubertas Pada Laki-Laki
Sedangkan pada remaja laki-laki ciri-ciri pubertas yang dialami yaitu seperti berikut ini.
Membesarnya Ukuran Testikel dan Penis
Ciri ini diperkirakan dialami saat berusia 9 hingga 18 tahun. Remaja lak-laki juga dapat mengalami perkembangan fisik yang berbeda, ada yang akan muncul lebih cepat, namun ada juga yang muncul sedikit terlambat.
Suara Menjadi Berat
Suara remaja laki-laki menjadi lebih berat karena pembesaran ukuran laring. Kondisi ini normal terjadi sebab tubuh beradaptasi dengan ukuran laring baru. Suara menjadi berat akan teradi pada usia 12 hingga 16 tahun. Kemudian akan terus berkembang sampai sempurna dan menetap pada usia 17 tahun.
Mimpi Basah
Ciri selanjutnya yaitu mimpi basah, yaitu ejakulasi pada saat sedang tidur. Terjadi karena peningkatan hormon testosteron pada tubuh. Namun, seiring usia yang semakin bertambah intensitasnya akan berkurang.
Tumbuhnya Rambut di Ketiak dan Kemaluan
Sama halnya seperti remaja perempuan, pada remaja laki-laki juga akan tumbuh rambut pada ketiak atau sekitar kemaluan.
Para remaja dan orangtua sangat penting untuk mengetahui tanda-tanda pubertas yang terjadi, agar orangtua dapat memberikan pemahaman pada anak-anaknya dan mereka tidak merasa kaget saat adanya perubahan pada tubuhnya.
Itulah pengertian pubertas dan beberapa cirinya pada remaja perempuan dan remaja laki-laki. Semoga informasi yang kami berikan untuk anda bermanfaat.